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El amor en tiempo de redes sociales

¡Es guapísimo, súper tierno, me trata muy bien, se ve que es honesto… lo amo! -¿Y lo conoces? No, pero me dijo que sería capaz de venir a verme aunque vive del otro lado del mundo… Si te suena conocido es porque seguramente te has enamorado en las redes sociales, y formas parte del llamado Amor 2.0.

Hasta hace unos años el amor “digital” no era el protagonista de tantas relaciones, pero en la actualidad cada vez es más común enamorarse de un chico a través de Facebook u otra red social. Esto nos ha orillado a amar a alguien incluso sin conocerlo físicamente.

En nuestro país cerca del 17% de las mujeres emplean las redes sociales para buscar pareja, en tanto que ellos lo utilizan un 23%. Además, 20% de las parejas que se conocen en internet llegaron a casarse en menor tiempo que las que se conocieron de la manera tradicional.

En ese sentido, muchas de las mujeres y hombres que entrevistamos acerca del tema, aseguran haber sentido esa “conexión especial” que lleva al amor. “Eso puede incluso darte una palpable sensación de unidad y conexión, una trascendencia que te hace sentirte parte de algo mucho más grande que tú mismo”, explicó una mujer que conoció su por red social, específicamente por facebook.

Laura Cardozo, comentó que luego de varios intentos de buscar el “hombre ideal” para su vida, un día decidió iniciar búsqueda por las redes sociales, y aseguró que lo primero que sintió fue miedo a ser “estafada” o en caer con personas que lucran con este tipo de “citas a ciegas”.

“Internet me ha facilitado la vida en muchos sentidos y en el amor no se queda atrás, pero hay que considerar muchos aspectos, lo mio fue cuestión de un post, un tuit o un simple cambio de “estado”. aseguró.

La búsqueda de Laura inició en el facebook, inició con un cambio de foto de perfil, luego fue aceptando a hombres solteros en su red y finalmente encontró a uno que buscaba lo mismo que ella, en la actualidad lleva dos años de relación con Paulo, que coincidentemente es de nuestro país, igual que ella.

En la actualidad las personas ven como una facilidad plasmar por escrito lo que cuesta decir cara a cara hace más sencillo terminar una relación, por ejemplo. Antes era mediante una conversación por teléfono o una carta, pero con el paso de los años ha cambiado en su forma, pero no en su esencia, y sucede de manera más frecuente en las redes sociales.

Es ilógico minimizar la importancia de Internet, pero en estos casos hay que tener muy presente que es sólo un medio, no lo es todo. Es de suma importancia que se tome precauciones al compartir datos e imágenes con otras personas, recuerda los casos de Grooming dónde desconocidos se ganan tu confianza para después extorsionar.

Y tú, ¿conoces a alguien que le haya pasado?

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Le llaman “el señor de los huevos”

Lo conocen como “el señor de los huevos”, el de la granja del barrio Nueva Asunción de Santa Rita, Alto Paraná, donde todos los días produce 16.000 huevos. Todo comenzó mediante el deseo de la esposa, Romilda Martin de Oliveira, de comer bien y abundante. El exitoso granjero se llama Carlinhos Resh y tiene 42 años.

“Vamos bien. Tenemos 18.000 ponedoras. Pero todo comenzó como por casualidad, porque a mi esposa le gustaba la idea de tener 100 ponedoras para disponer de suficiente huevo para el consumo en casa. Así procedimos y los vecinos al percatarse que teníamos empezaron a comprarnos. Claro, nos sentimos alentados a tener más gallinas ponedoras”, dijo ante una consulta de El País.

Resh trabajaba desde jovencito para un productor de soja haciendo un poco de todo en las labores de la chacra, luego contrajo matrimonio y tuvo una hija, Ellen, hoy con 12 años. “Hace unos 10 años que empezamos en la producción de huevos, solo para consumo en la casa, pero como ve, la cría de gallinas ponedoras fue el trabajo que nos independizó y hoy nos dedicamos solo a esta ocupación, no hay tiempo para más”, expuso ante nuestra pregunta.

Añadió que la idea es seguir creciendo y que para tal efecto busca socios que deseen sumarse a su granja porque su objetivo es concreto, ser el principal productor de huevos de toda la región. Por ahora responde a pedidos de Santa Rita y Ciudad del Este.

Al año produce unos 6.000.000 de huevos para lo cual trabajan cuatro personas, incluso la hija, en su gallinería a la que llama “Santa Rita”. Nuestro costo de producción mensual es de unos 124.000.000 de guaraníes que mediante las ventas podemos cubrir con creces.

“Todos me conocen como ¨el señor de los huevos¨, porque produzco y distribuyo con mi propio transporte. Pero quiero ser el principal criador de gallinas ponedoras y ser el verdadero “Señor” de los huevos en toda la región”, expresó en entrevista con este diario digital. “Soy joven, estoy en mi mejor momento para producir de modo que estamos prestos a aumentar la producción. Mercado hay y entusiasmo de nuestra parte, mucho más”, expuso entusiasmado.

El manejo de la granja hoy es posible mediante la aplicación de tecnologías de punta así como en las mejores y más grandes empresas avícolas del país. “Nos apegamos a las novedades que puedan surgir desde la ciencia para aplicar en nuestra granja”, dijo durante una larga entrevista concedida a nuestro medio digital.

“Claro, en casa consumimos mucho huevo no solo porque producimos mucho sino porque sabemos que es un valioso alimento y es aplicado a varios tipos de alimentos, dulces y salados. Además su precio es accesible”, promocionó su trabajo.

Paraguay produce diariamente 180.000 docenas de huevos a partir de unas 3.200.000 ponedoras existentes en todo el país, según un reciente informe de la Asociación de Avicultores del Paraguay. El consumo nacional ronda los 130 huevos per cápita, frente a 270 de Uruguay. El principal enemigo de los avicultores es el contrabando desde los países vecinos, sobre todo desde Brasil.

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Top 10: Los destinos para visitar en Semana Santa

Se aproximan los días santos y en lo primero en que pensamos es el descanso, además de la rica y tradicional chipa. En esta nota elegimos 10 lugares del Paraguay que se pueden visitar para aprovechar al máximo los días santos.

La Semana Santa es sinónimo de vacaciones exprés en Paraguay para muchos, además de un tiempo para cultivar el espíritu en la fe católica. El 18 y 19 de abril son los días santos que son aprovechados para visitar lugares del interior.

Nuestro país cuenta con maravillosos saltos ocultos, serranías con vistas sensacionales, vegetación espesa y desafiantes tirolesas. Eso y mucho más ofrece Paraguay, que, pese a tener una infraestructura deficiente para el aprovechamiento pleno de sus recursos, genera buena expectativa en los turistas.

El escondido Caacupe

Ubicado a 50 kilómetros de Asunción y lejos del bullicio de la ciudad se encuentra un lugar “escondido” entre la vegetación y las piedras. La quinta ‘El Escondido’ es una de las opciones más cercanas de la capital y cuenta con un lago artificial apto para el baño, 2 km de senderos para recorrer, canchas de futbol y vóley.

Salto Cristal
Una de las maravillas naturales más impactantes del departamento de Paraguarí es, sin duda, el Salto Cristal, ubicado a 150 km de la capital en la jurisdicción de Ybycuí. La aventura de llegar y disfrutar de sus aguas es una experiencia que vale la pena vivir.

Cerro Akatí
En Colonia Independencia, departamento de Guairá, se encuentra uno de los miradores más emblemáticos del Paraguay, conocido principalmente por poseer una de las vistas más cautivantes de la región. La ciudad también ofrece un plus para el que lo visite: el Salto Suizo, un verdadero espectáculo natural de unos 60 metros de altura.

Mbatovi
Paraguarí no deja de cautivar con su belleza natural. A 10 kilómetros del microcentro se encuentra la ecorreserva Mbatovi, un lugar que ofrece aventura extrema a través de sus senderos y tirolesas. Su ubicación estratégica, su infraestructura y su abundante flora y fauna lo convierten en el destino preferido para los amantes de la adrenalina.

San Ignacio

La ciudad de Misiones se convierte en gran atractivo cada Semana Santa a raíz de la tradicional ceremonia del Vía Crucis que se lleva a cabo en Tañarandy. Allí, estacioneros y actores recrean la pasión y muerte de Jesucristo, en medio de montajes alusivos. Cada Viernes Santo, el Yvaga Rapé se convierte en un paseo/ritual de extrema religiosidad, adornado con antorchas encendidas.

San Cosme y Damián

Ésta ciudad jesuita ha ganado notoriedad en los últimos años, debido al gran atractivo que suponen las ruinas jesuíticas halladas en esta localidad emplazada sobre río Paraná, en el departamento de Itapúa.

Pero además de su rica historia cultural, también posee atractivos naturales como ser las dunas de la isla de Yacyretá, ubicada en frente al casco urbano. Asimismo, otro atractivo tiene que ver con la mano del hombre, el enorme canal a cielo abierto construido en el cauce del río Aguapey, que sirve para llevar las aguas del Paraná hacia zonas agrícolas tierra adentro del departamento de Itapúa.

Las playas de Encarnación

Las playas de Encarnación se convirtieron durante el verano en la parada principal de los turistas tanto paraguayos como extranjeros, tras la terminación de la Costanera.

Muestra de ello es que durante la temporada calurosa llegaron a recibir hasta a 25.000 turistas. Esta Semana Santa no será la excepción, ya que existen numerosas reservaciones en los hoteles de la zona para las fechas santas.

Otros puntos que forman parte de un recorrido son el Santuario de la Virgen de Itacuá, las playas San José y San Isidro y, por supuesto, las reducciones jesuíticas de Jesús y Trinidad, situadas en la localidad de Santísima Trinidad, cuya construcción data de los años 1600, y tiene edificios con casi 200 años de antigüedad que aún mantienen toda su magnificencia.

Misión Jesuítica de Trinidad 

El Departamento de Itapúa es la cuna de las misiones jesuíticas. Alberga en su seno antiguos templos de la orden religiosa Compañía de Jesús. Una de ellas es la Misión de la Santísima Trinidad del Paraná, que este año estará abierta al público en Semana Santa.

Está previsto un recorrido cultural, en el que se podrá disfrutar de un show de luces y sonidos, a las 19.30, el Domingo de Ramos, el jueves y viernes santo, el Sábado de Gloria y el Domingo de Pascua.

Misión de Jesús de Tavarangué

Otra opción es la Misión Jesús de Tavarangué, también declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1993. Esta es una de las iglesias más grandes de la época, la cual tuvo que dejarse sin concluir por la expulsión de los jesuitas en 1768.

Su principal atractivo es la proyección de un vídeo mapping en 3D, una tecnología única en la región que recrea la labor evangelizadora de los sacerdotes en el Paraguay. Se podrá disfrutar de esta actividad el Miércoles Santo y Domingo de Pascua, a las 19.30.

Las cavernas de Vallemí

Nos trasladamos al departamento de Concepción para apreciar las maravillosas e increíbles cavernas ubicadas en la ciudad de San Lázaro, que dista aproximadamente 570 kilómetros de Asunción. Por citar las más destacadas: la Santa Caverna, La caverna 14 de Julio y la cueva Camba Hopo, entre otras.

Agencias de turismo también ofrecen a extranjeros paquetes de tour por Asunción, con visitas al Panteón Nacional de los Héroes, la Casa de la Independencia y su Museo, la Oficina Central de Correos, a la Catedral Metropolitana, al antiguo Parlamento, al Palacio de Gobierno, al nuevo edificio del Congreso, a la antigua Estación de Trenes, al Puerto, la Recova, y Mburuvicha Róga.

La ciudadanía en general, puede encontrar estos sitios en un recorrido a pie por la capital del Paraguay, y en la lista no puede faltar la Costanera José Asunción Flores.

Y vos, ¿ya recorriste alguno de estos destinos?

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Olimpiadas Especiales en Paraguay y su apoyo a más de 12.000 atletas discapacitados

César Becerra, director ejecutivo de Olimpiadas Especiales y presidente de la delegación paraguaya que participó del Mundial de Olimpiadas Especiales en Abu Dabi, nos cuenta del nacimiento de esta organización que ayuda a muchos niños y adolescentes con discapacidad para que pudiera desarrollar un deporte.

¿Cuándo se creó la organización Olimpiadas Especiales en Paraguay?
En los años 80 llegan las Olimpiadas Especiales a Paraguay a través del Ministerio de Educación y a partir de ahí se constituyó como una organización no gubernamental, con estatuto propio y también se elige a la primera junta directiva. Actualmente tenemos 12 regiones donde se desarrollan las torneos.

¿Qué constituyen Olimpiadas Especiales?
Es un movimiento mundial, que busca a través del deporte mejorar la vida de los atletas con discapacidad intelectual, Olimpiadas Especiales nace en los Estados Unidos con la familia Kennedy. Esta organización está en más de 190 países. En nuestro país se beneficia más de 10.000 atletas, desarrollamos 11 deportes unificados, donde los chicos pueden entrenar, aprender y competir.

¿Con cuántos chicos cuentan actualmente?
Estamos aproximadamente 12.000 atletas entrenando y compitiendo durante el año en estos 11 deportes donde se destacan más el atletismo y el fútbol. Olimpiadas Especiales organiza eventos deportivos durante todo el año porque esa es la misión para que los niños a partir de los 8 años con alguna discapacidad o algún trastorno en el aprendizaje.

¿Dónde entrenan los chicos?
El entrenamiento es durante todo el año, tenemos diferentes lugares, según el deporte; por ejemplo, está el Club Sajonia que nos presta gratuitamente sus instalaciones para poder hacer natación; también contamos con el Centro Nacional Acuático (CAN), atletismo lo hacemos en la pista de la Secretaría Nacional de Deportes; gimnasia es en el Centro Paraguayo Japonés, en las Fuerzas Armadas también se utiliza la pista para el patinaje y el fútbol; es decir, tenemos varios puntos donde los chicos entrenan todo el año.

¿Cuál es la rutina de entrenamiento?
El entrenamiento es como cualquier atleta, dependiendo de su discapacidad hay una adecuación, pero la idea es que ellos aprendan el deporte como tal, si su discapacidad es comprometida ahí hay adecuaciones y los entrenamientos no son tan exigentes.

¿Cuentan con alguna rutina de alimentación?
El gran problema que tenemos hoy en día es la obesidad, entonces hay un equipo de nutricionista que hace charlar para orientar a los padres y a los atletas sobre todo, de cómo llevar una buena alimentación.

¿Cómo les fue este año en las Olimpiadas Especiales en Abu Dabi?

La participación de Paraguay fue exitosa, conseguimos 27 medallas, 10 de oro, 10 de plata y 7 de bronce, superamos lo que obtuvimos hace 4 años atrás en Los Ángeles y como directivo nos quedamos satisfechos porque es el fruto de mucho sacrificio y entrenamiento.

¿Tienen el apoyo de la SND y la COP?
Para nosotros, el reconocimiento del Gobierno a través de la Secretaria Nacional de Deportes y el Comité Olímpico paraguayo es muy importante, porque eso nos demuestra que reconocen el trabajo que venimos haciendo, además tenemos el apoyo de haciendo que nos ayuda económicamente para poder desarrollar los programas que tenemos a nivel nacional.

¿Dónde serán las próximas Olimpiadas?
En el año 2023 se va hacer los juegos mundiales en Berlín, Alemania, y ahora empezamos con el ciclo ya mirando como objetivo Alemania, los chicos siempre están motivados por que se preparan para y esto.

¿Cuáles son las metas que se trazaron después del Mundial de este año?
Nuestro objetivo de desarrollo como programa es llegar a mas comunidades a mas instituciones a más atletas, mejorar la calidad de los entrenamientos lograr más alianzas con las instituciones, universidades porque trabajamos mucho con el voluntariado esa es nuestra meta de crecer día a día.

Fotos y vídeo: Diseñate Paraguay

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El pasado, presente y futuro de una clásica radio de Asunción

Hoy en desde adentro, hablaremos de una de las clásicas radios asuncenas, cuna de varias figuras y grandes ídolos que hasta ahora recuerda la mayoría de la ciudadanía. Estamos hablando de Radio Asunción, una radio iniciada por el desaparecido Miguel Fernández y hoy continúa con la administración de su viuda, la ex senadora Adriana Franco y su hijo Miguel Fermín Fernández Franco. Además de su típica frecuencia en 1250 kilociclos de AM, la emisora ingresó a tener con mucho éxito sus espacios a través de Internet.

Miguel Fernández (h), accedió a conversar con nuestro medio digital y recordó varios momentos que marcaron a la emisora. Habló de tiempos que ya no volverán pero pese a ello, se llegan a complementar con la adecuación de sus equipos a los tiempos modernos y con la vista puesta al futuro, a donde todos los medios apuntan. La entrevista es imperdible y esta fue:

ZP3 Radio Asunción es una de las más antiguas emisoras de nuestra capital, ¿cuándo inició?

La emisora este año cumple 51 años de estar al aire. Al principio siguió llamándose con el nombre original que fue Radio “Teleco”, para que tiempo después pase a ser reconocida y con marca registrada de Radio Asunción.

Miguel Fernández, su padre, tuvo buena parte de su vida dedicada a los micrófonos, ¿recuerda algún momento que marcó hito en su carrera, alguna anécdota que quiera compartir?

Mi padre (suspira), desde muy joven inició sus actividades radiales en Radio Comuneros, en una época donde los locutores y animadores eran grandes estrellas como Jacinto Herrera, Charles González Paliza, el mismo Miguel Fernández, un montón de personas de primer nivel.

En cuanto a lo que refiere a mi padre, su espacio se llamaba “Levántese contento”, programa que sigue teniendo el rating nacional de audiencia. Fue en su programa que se instaló diferentes dichos populares como: “Carrulim”, “No me toques la juvenil” y otros nombres más. La temática era la de un intelectual, trataba de explicar a un borracho las cosas que pasaban y como era época de dictadura, el borracho podía decir lo que quería, total era borracho y eso ayudó mucho a forjar ideas.

Todo el país conocía esa programación y pienso que todavía queda una buena parte como los padres y abuelos de esa época, seguramente recuerdan lo que estoy hablando.

Entre las voces que acompañaron las ondas de Radio Asunción, ¿cuáles marcaron épocas y en que programas?

Entre las voces más destacadas que pasaron por nuestros micrófonos se encuentran las de Antolín Leguizamón, Alexis Casco Pane, Efraín Martínez Cuevas, Atilio Valiente, Ovidio Javier Talavera, los primeras horas de micrófono de Julio González Cabello y Fermín Espínola que actualmente trabaja para ceremoniales del Estado.

Ya de la nueva camada está Nicolás Lithitx, quien actualmente también trabaja para la cadena FOX Sports, se llegó a iniciar en Radio Asunción.

Otro quien también pasó por ahí fue Dante Montero, José Valinotti, Jorge Céspedes Pastoriza, para citar algunos.

A lo mejor, algo peor que la desaparición física de Miguel Fernández, pudo haber sido el hecho que desde el Gobierno querían disponer de la frecuencia que administraba tu familia. ¿Cómo comenzó todo ese calvario?

Esta historia realmente no tiene desperdicios, dos meses antes de la muerte de mi padre, habíamos retirado de la Comisión Nacional de Telecomunicaciones (Conatel) la resolución que habilitaba nuestra licencia (ZP3) para el uso del espectro radioeléctrico de radiodifusión hasta el año 2024.

Un tiempo después falleció mi padre y, como dice la ley en uno de sus ítems, cuando muere el licenciatario, vuelve al Estado paraguayo la licencia. Esto dio paso para que Conatel reclamara la frecuencia. Sin embargo, la misma ley habla que en caso de fallecimiento del licenciatario, se dará preferencia a los herederos.

Por causa de una mala intención de quienes administraban en el Gobierno anterior a la Conatel, habían dicho que, efectivamente hay que dar preferencia a los herederos pero en una licitación. Si nos ponemos a analizar, nunca antes se dio el caso de una preferencia en una licitación, que por eso mismo se llama licitación donde todos por igual deberían participar de ella.

Luego, gracias a Dios, con justicia, con mucha pelea, huelga, manifestación con Adriana, mi madre, de 78 años de edad, hemos logrado el derecho que nos asiste y llegamos a firmar un acuerdo con las nuevas autoridades y hemos restaurado todos los derechos teniendo así que hasta el 2024, la radio está a nombre de mi madre, quien ahora es la licenciataria y como todo medio lo hace, en el vencimiento vamos a planear la renovación y continuar.

Eso sí, hubo muy mala voluntad del Gobierno anterior al querer apropiarse de nuestra frecuencia, porque en AM, ya no existen frecuencias libres y era una manera fácil de hacerse de plata por debajo de la mesa ya que, según llegué a saber, había como 500.000 dólares bajo la mesa para entregar a la 1250khz.

Adriana Franco, tu madre, llegó inclusive a tener un cruce de palabras con el ex presidente Cartes donde este le respondió de una manera particular, ¿qué recuerda del episodio?

Ante los constantes reclamos de mi madre, el anterior presidente le llegó a decir: ”Adriana, donde me voy me decis lo mismo, Dejá de romperme las bolas”, fue literalmente lo que le dijó Horacio Cartes a mi madre, pero fue un tanto sacado de contexto porque a continuación, Cartes llamó a un secretario de apellido Franco y preguntó si ya fue solucionado el caso de Radio Asunción, Franco le responde que sí, pero era mentira, nunca se solucionó nada, estaban todos en contubernio para despojarnos de la frecuencia.

Cartes no conocía de ese detalle entonces esa expresión fue sacada de contexto, pero tampoco le disculpo al ex presidente por haberse expresado así ante mi madre.

¿Cómo se dio finalmente para que ZP3 volviera a ser administrada por la familia Fernández?

Se dio gracias a la manifestación constante de 37 días con sus noches, yo particularmente me quedé frente a Conatel, con una cruz que mandé construir y bendecir, la cual me acompañó en esos días y, sin usar la violencia alguna, pero si con mucho sacrificio ya que la temperatura en el zénit del día era de 45 grados, munidos sólo en la intemperie con mucha agua mineral, pasando la noche solo.

La presión ciudadana también acompañó a través de las redes sociales y un montón de situaciones que se dieron, ayudó mucho a que se llegara a forzar un acuerdo con las nuevas autoridades que también estuvieron dispuestos porque había mucha presión ya que todos sabían que el reclamo era justo y razonable. “Radio Asunción es de los Fernández”, era el lema de la campaña donde mucha gente se prendió y se llegó al acuerdo con inclusive la homologación de la Procuraduría General de la República, quedando todo bien hecho de manera legal sin nada raro por detrás.

Hoy día, la radio va entrando en una era de metamorfosis donde no sólo llega a los oídos del oyente, ¿qué cambios va tomando?

Hoy Radio Asunción no es sólo 1250 AM, hoy la radio también tiene imagen desde las redes sociales y diferentes plataformas como página web, aplicaciones que se bajan de la App Store y de Play Store, entonces con eso tratamos de ayornarnos a los cambios, afrontando incluso lo económico que implica realizar estos cambios a nuestras costas ya que Radio Asunción, se puede decir que es la única de AM en todo el país, que no es parte de ningún grupo empresarial y eso deriva a un fuerte sacrificio económico y mental para poder competir con los grandes, donde ellos se lanzan al aire con millones de dólares y nosotros vamos artesanalmente pero con mucha inteligencia y fundamentalmente con mucha honestidad en la opinión que tenemos.

Publicado por Miguel F Fernandez en Martes, 9 de abril de 2019

La persona que entra a la radio, ¿qué tipo de mensaje obtendrá de la nueva Radio Asunción?, o mejor, en la 1250 AM, ¿qué escuchará en sus programaciones el oyente?

Fundamentalmente la verdad, si la cosa es de color rojo, en la radio decimos que es rojo, aunque no le convenga a nadie, ya que no estamos casados con ningún partido político, con ningún grupo empresarial, no tenemos compromisos absolutamente con nadie a menos que con nosotros mismos. Aquí no hay ni yo como director, ni nuestros periodistas en sus funciones, nadie tiene ninguna directiva ni se encuentran marcados en un libreto que deben de seguir.

Nuestros periodistas son los únicos responsables de sus opiniones, no hay nada direccionado, sólo la verdad, es lo que nos orienta y nos ayuda muchísimo. Algunas veces nos va a convenir y otras veces no posiblemente, pero no hay nada mejor que la verdad.

Es difícil hablar de algo grande como Radio Asunción en pocas líneas pero si le parece que hay algo más para acotar, adelante.

Lo que quisiera sobresaltar para que la gente tenga idea de lo que estamos haciendo, que nuestra radio es la única con casi 51 años que es independiente a otros medios de comunicación. El resto lo manejan tres grupos bien conocidos y poderosos económicamente.

Radio Asunción es independiente, dirigido, administrado y trabajado por sus mismos propietarios y no tenemos respaldo alguno de un grupo empresarial.

Es cierto, estamos buscando aún la fórmula ideal para salir adelante, tratando de mantener el liderazgo ya que, hoy en día, nadie tiene un liderazgo absoluto. La gente va cambiando constantemente, atendiendo a que hoy hay varias maneras de informar y en la información de hoy, prácticamente nadie tiene la primicia ya que ni bien sucede algo, al instante se informa y puede llegar en el mismo segundo a millones de personas.

De cualquier manera, nuestra radio, artesanalmente, lucha contra el sistema impuesto con algo que pocos tienen, “la verdad” y ese es nuestro caballito de batalla dando la participación a la gente un poco más débil, a la gente que quiere opinar, protestar convirtiéndose automáticamente en la boca que necesitan para hacer llegar sus reclamos.

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Diabetes: 9 de cada 100 paraguayos poseen esta terrible enfermedad

Unas 700 mil personas estaban diagnosticadas con diabetes a inicios del año pasado, lo que equivale a que nueve de cada 100 paraguayos poseen esta enfermedad, según estadísticas del Ministerio de Salud. El 50% de ellos no lo sabe, lo cual es un situación grave para el paciente ya que requiere de un buen tratamiento. 

“La diabetes no se cura, pero sí se puede controlar”, es una de las tantas frases que escuchan los pacientes al recibir el diagnostico del médico. Esta enfermedad es también conocida como la “asesina silenciosa”, debido a la ausencia de signos y síntomas en los primeros años.

El 9.7% de la población general del Paraguay padece de Diabetes. Del total de la población, el 7.9% corresponde al sexo masculino y el 11% al femenino, respectivamente.

¿Que es la diabetes?

Es una enfermedad que se presenta cuando el nivel de glucosa en sangre es elevado. La glucosa proviene de los alimentos y es la principal fuente de energía de las células del cuerpo para que estas realicen todas sus funciones.

Los valores normales de glucosa en sangre venosa son entre 70 y 99 mg/dl. Se llama prediabetes a los valores entre 100 y 125 mg/dl y se considera diabetes a cualquier valor igual o mayor a 126 mg/dl.

Los valores en gestantes difieren de estos parámetros. Estos valores deben ser evaluados obligatoriamente por su médico para certificar el diagnóstico, así iniciar tratamiento oportuno en tiempo y forma evitando las más temidas complicaciones.

Para profundizar más el tema, nos comunicamos con la licenciada en nutrición Lorena Chaves, quien sostiene que es importante estar en alerta a los primeros sintomas de la diabetes, como lo es en el tipo 1 y tipo 2.

Los síntomas más frecuentes son el aumento de la sed, ganas de orinar, hambre extrema, pérdida de peso inexplicable, fatig, Irritabilidad, visión borrosa, llagas de cicatrización lenta, infecciones frecuentes, como infecciones en las encías, en la piel y en la vagina.

Aunque la diabetes tipo 1 puede aparecer a cualquier edad, generalmente lo hace durante la infancia o la adolescencia. La diabetes tipo 2, el tipo de diabetes más común, puede aparecer a cualquier edad, aunque es más común en personas de más de 40 años, comentó la profesional.

¿ Qué causa la Diabetes en el cuerpo?

Esta enfermedad afecta la manera en la que el cuerpo usa la glucosa, el principal tipo de azúcar de la sangre. La glucosa, que procede de los alimentos que comemos, es la principal fuente de energía o el combustible que necesita el cuerpo.

Para utilizar la glucosa, el cuerpo necesita la hormona insulina. Pero, cuando alguien padece una diabetes, su cuerpo o no puede fabricar insulina (diabetes tipo 1) o bien la insulina que fabrica no funciona como debería funcionar (diabetes tipo 2).

En ambos tipos de diabetes, la glucosa no puede entrar en las células con normalidad. Y esto hace que suban las concentraciones de azúcar en sangre, y ahí presentan los síntomas mencionados anteriormente y deben ser tratadas lo antes posible, sostiene la licenciada Chaves.

Alimentos que debe evitar

Se debe evitar el azúcar blanca , gaseosas azucaradas , panificados hechos de harinas blancas, caramelos, chocolates, comidas rápidas, lácteos enteros y productos procesados en general.

 

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Los 4 hermanos Servín se convierten en los mejores karatecas del país

En exclusiva para El País, Jennifer Servín, la mayor de los 4 hermanos, nos cuenta cómo se iniciaron en el karate y cómo se convirtieron en los mejores en este milenario deporte. Su hermanita Leyla Servín ganó medalla de plata en los juegos Odesur; estará por primera vez en los juegos Panamericanos en agosto y sus hermanitos Adol y Jesús tienen este año el mundial juvenil.

¿Qué les motivó elegir el karate como deporte?
Nosotros iniciamos de una forma muy peculiar; una tarde llegó mi papá con su amigo y me preguntó si quería practicar karate y le dije sí. Allí mismo me pregunté si había karate acá en Paraguay. Mi papá en ese entonces trabajaba en la Municipalidad de Fernando de la Mora y le había ayudado a su amigo a abrir su academia y ahí nos iniciamos los 4. Entrenamos ahí 2 años, el profesor se llamaba Roberto Gómez, que lastimosamente ya falleció, después fuimos convocados a la pre selección nacional y cuando me fui a ver la práctica me sorprendí porque era totalmente diferente a lo que nosotros hacíamos.

Tus hermanos no dudaron para elegir también al karate
Mis hermanos no tuvieron opción, mi papá decía una nena no va caminar sola, llévale a tus hermanos. Yo les lavaba sus uniformes para que me acompañen, pero una vez que fueron más grandes, ya les gustó y nos fuimos todos.

El apoyo de tus padres, ¿fue importante para los 4?
Gracias a Dios tuvimos el apoyo de mis padres, más yo cuando me lesioné porque nunca me dijeron que deje el karate, sino al contrario, me alentaron a seguir adelante.

 

¿Cuál es la rutina de entrenamiento que tienen?
Yo soy la que tiene más tiempo de entrenar porque estudio de forma virtual en la facultad, pero en forma mixta, porque hay materias que son prácticas y tiene que ser presencial, por eso tengo mucho más tiempo para entrenar. Yo a la mañana entreno y hago fisioterapia, luego almuerzo y después me voy al gimnasio y después a la tarde entreno karate otra vez. Mis hermanos van al gimnasio al medio día, después de la facultad, pero no a cualquier gimnasio si no al del Comité Olímpico que tiene profesionales de alto rendimiento y a la tarde conmigo.

¿Hace cuánto enseñas?
Yo enseño hace 5 años aproximadamente, porque me gusta mucho el deporte, porque quiero que el deporte se conozca y que le guste a las personas. Me encanta transmitir a los niños porque ellos disfrutan más y se preocupan menos por ser perfectos.

¿Qué diferencias hay con las otras artes marciales?
Ninguna de las artes marciales es mala, pero el karate es más de impacto, la diferencia está en las reglas y las técnicas, en karate usamos los brazos y las piernas con distancia larga, corta en el suelo.

¿Cuáles son las reglas que debieron seguir para practicar este deporte?
Más que reglas son valores, respetar a los demás y evitar el conflicto, pero para hacer esto en forma profesional hay que ser disciplinado, pensar en positivo y corregir los errores.

¿Cómo les fue en los campeonatos en que participaron los 4 y cuáles fueron?
Ahora mi hermana Leyla Servín clasificó al Panamericano, que es un torneo muy importante, ya que está a un pasito de Tokio. Es la primera vez que el karate paraguayo está en este torneo, ella clasificó súper bien por que salió plata en los juegos de Odesur, pero llegá a la final que fue algo increíble que nunca se logró en nuestro país. Por eso ella está entrenando full para ganar el Panamericano y llegar lo más lejos posible.

Jesús ganó bronce en el circuito olímpico en el Odesur juvenil, que es muy importante aparte de ser campeón sudamericano y bronce panamericano. Yo también tengo oro en Sudamérica y plata panamericano y ahora estoy preparándome para otro torneo donde espero traer otro oro.

Adol Servil es plata sudamericana, cada año pisa podio y es un atleta de mucho valor para el Paraguay.

¿Tienen alguna rutina de alimentación?
La alimentación es muy importante porque es un deporte de combate, tenemos un equipo multidisciplinario que incluye una nutricionista que nos ayuda a combinar nuestros alimentos para principalmente tener energía para entrenar porque es muy intenso el entrenamiento y también de tener un peso adecuado porque cada uno tiene su categoría y no se debe exceder en el peso. Por eso nos cuidamos en la alimentación.

¿Tienen Algún apoyo de la SND o del COP?
Gracias a dios contamos con la beca de la Secretaría Nacional de Deportes que es un sueldo mensual y a medida que tengamos logros va subiendo. El Comité Olímpico nos da todo lo que necesitamos para ser campeones, nos da un equipo multidisciplinario, un gimnasio con dojo de karate que es increíble. Nos dan más de lo que pueden y la predisposición que ponen hacia nosotros valoramos muchísimo.

¿Cuáles son las metas a largo, mediano y corto plazo de ustedes?
La meta que tenemos es el sudamericano; viajamos este 20 de abril, luego mis hermanos menores tienen el mundial juvenil, Leyla en agosto el Panamericano y yo el año que viene el mundial de mayores que es mi sueño y ya es hora  de que lo logre.

Fotos y Video: Diseñate Paraguay

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Volar entre las nubes es un sueño que se hace realidad

¿En algún momento has querido volar? Si es así, te contamos que existe un deporte que te acerca a ese sueño. “Quiero Volar Py” cumple tu deseo, a través del parapentismo. Una experiencia inolvidable en la que verás hermosos paisajes mientras el viento te impulsa y oxigena tu cuerpo y tu mente.

El paramotor es una modalidad de vuelo deportivo que se practica en el Paraguay desde los años 90. Los motores, parecidos a los de las motocicletas, que van adosados a la vela dan potencia a la hélice –tercera parte del conjunto de vuelo– para el despegue.

Los tirones de hilo, el golpeteo de la vela contra las ráfagas de viento mientras toma forma, los gritos de “más a la derecha” o “más a la izquierda” que preceden al despegue quedan en el olvido una vez que se salta al vacío y, con la pericia de un surfer, se navega sobre las corrientes de aire.

Allí arriba, a la altura de 1.000 m sobre la superficie, se disfruta de una manera paradójica, de una tranquila odisea cargada de adrenalina. El viento que silba, el rostro que se sonroja ante la corriente fría y el sol que se pierde por entre las colinas que se ven son la mejor parte. Más o menos así se resume este deporte llamado parapente.

Para conocer más acerca de este deporte conversamos con Rodolfo Colmán, encargado de la empresa “Quiero Volar Py”, que está con la actividad desde hace 4 años aproximadamente. Nos comentó acerca de los vuelos que realizan en el país, además de explicar como puede uno iniciar en este deporte extremo.

¿En que consiste volar en parapente o paramotor?

El vuelo en parapente se realiza entre los 150 y los 1.500 m de altura. La travesía se extiende por entre 15 y 45 minutos porque se planea a baja velocidad y solo con la ayuda del viento.

¿Quiénes pueden realizar este deporte?

Todos los que estén interesados en experimentar pueden hacerlo aprendiendo en un curso que tiene una duración de aproximadamente un mes. Las lecciones incluyen conocimientos de aerodinámica, sustentación, elementos de vuelo, inflado de vela, dominio de esta y aterrizaje. Todas las prácticas se realizan primeramente en superficie.

Para los cursos se requiere ser mayor de edad y no existe un límite de edad para hacerlo.

¿Cuál es el costo de los cursos?

Los cursos de Paramotor, tienen un costo de 500 USD,  hasta que el alumno/a vuele. Este deporte cuenta con dos modalidades , una denominada monoplaza; el cual  es un equipo individual que sólo lo pueden pilotar personas idóneas ” pilotos ” y por otro lado, la modalidad de biplaza denominado paratrique que es un equipo para dos personas ; un piloto y un pasajero.

¿Cuáles son los lugares en nuestro país en los que se vuela?

Los vuelos se realizan en el club de Campo Paraguay, a orillas del Lago Ypacarai.

Existen tres puntos referenciales a los cuales acuden siempre los  parapentistas y cuando las condiciones se den:

La primera rampa de despegue se encuentra en la ciudad de Sapucai, ubicada a 100 km de Asunción (capital). Tiene una altura de 320 m, es para orientación sur-sureste y la cordillera tiene una extensión de 20 km.

La segunda está ubicada en la ciudad de Pirayú, a 50 km de Asunción. Tiene una altura de 280 m y es para orientación este-noreste.

Y la tercera es el Cerro Santo Tomás, La rampa se encuentra entre las ciudades de Paraguarí y Escobar; ubicado a unos 74 km de Asunción. Posee una altura de 250 m y es de orientación norte y también sureste.

Para los que practican este deporte, el hecho de volar es una forma de distracción y sobre todo consideran que este deporte los mantiene al aire libre, ademas de conocer nuevos lugares de nuestro país, se puede disfrutar de un vuelo sin otro sonido que no sea el del viento, explicó.

Colmán invita a los paraguayos a que se animen a probar esta adrenalina de estar en el aire, con la máxima seguridad. “Consideramos que volar es el deseo de todo hombre y este deporte te lleva a cumplirlo, es por eso que cada día va atrayendo a mas adeptos”,  finalizó.

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Vivero Forestal de Yacyretá y su misión de mantenernos oxigenados

Un trabajo silencioso pero importantísimo para mantener el equilibrio ambiental lo realiza el Vivero Forestal de la Entidad Binacional Yacyretá. La idea es oxigenar al país y de paso al mundo, con la siembra y posterior distribución de miles de plantines al año.

La mayor preocupación actual de los expertos y ambientalistas es la degradación de la naturaleza, producto de la contaminación y la deforestación masiva, que produce calentamiento global. Por esa razón, el binacional se propuso hace unos años, sobre todo, porque la hidroeléctrica hizo desaparecer miles de hectáreas de bosques producto de las inundaciones que produjo su funcionamiento, reponer de alguna manera el daño.

Creó el Programa Vivero Forestal de la EBY, que tiene la función de reproducir especies nativas, autóctonas, con la finalidad de realizar la reforestación de áreas degradadas, recuperación de ecosistemas en las áreas de reserva bajo dominio de la entidad, así también el apoyar a programas como educación ambiental en todas las actividades realizadas, de acuerdo a las explicaciones dadas por el director del mismo, Ing. Alfonzo Romero.

En los últimos tiempos se ha implementado un nuevo método en la siembra de las semillas, consistente en la reproducción en tubetes de plásticos, con un total de 10 mil ejemplares.

Qué especies reproducen?

Alfonzo indicó que algunas de las especies nativas son: Inga, Taruma, Ybyrapyta, Cedro, Samu-u, Guayaibi, Sibipiruna, Lluvia de Oro, Nispero, Ñangapyry, Manduara Parana Tatare, Lapacho rosado, amarillo y precoz, Curupay y El Arary, especie en vía de extinción.

El mismo aclaró que también se producen especies medicinales como el Cedrón Paraguay, Cexron Capi-i, Burrito, Salvia, Menta–i, penisilina, por citar algunas.

Además de reforestar las áreas directamente afectadas por la represa, también se entregan los plantines a las  organizaciones gubernamentales y no gubernamentales, de manera gratuita, previa autorización de la superioridad.

Se aclaró que el programa posee dos viveros forestales ubicados en la Villa Permanente de Ayolas y en la isla. La producción anual es de aproximadamente 250 mil ejemplares.

Otras sedes

Tanto en Asunción como en Encarnación la Entidad Binacional Yacyretá posee sedes de distribución de los plantines, que operan de la misma forma, a pedido de entidades o particulares,  para plantar en las casas o áreas verdes públicas.

De acuerdo a lo comentado por el Ing. Arturo Candia, jefe del vivero con sede en Asunción, esta se encarga de la distribución en Asunción y el Departamento Central. Apuntó que “repartimos a todas las instituciones que solicitan a través de una nota, así como a familias que quisieran plantar en su patio”.

Si el pedido es abundante se remite el mismo a la sede central de Ayolas y desde ahí se provee para su entrega posterior.

Nuestra misión es colaborar de manera sostenible con el medio ambiente; aclarando que el viernes pasado fue un día de éxitos porque se entregaron más de 1.500 plantines a grupos organizados y a individualidades que se acercaron a peticionar.

La sede de la capital funciona desde hace aproximadamente dos años y se encuentra en el Barrio Mburicaó, sobre la calle Juliana Insfrán y Radio Operadores del Chaco, por lo que se invita a las personas, empresas y organizaciones públicas y privadas en general a presentar su solicitud.

Desde el Programa Vivero Forestal se realizan permanentes campañas de concienciación y se brindan charlas a estudiantes primarios, secundarios y universitarios acerca de la importancia de cuidar la naturaleza y todo su entorno, para llevar una vida saludable.

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Colonias Unidas, el gigante yerbatero

La Cooperativa “Colonias Unidas” es una poderosa organización que industrializa la yerba mate y que, sin tapujos, nos mostró el proceso de elaboración aplicado en su planta de Hohenau, Itapúa. Un técnico explicó cómo obtienen la yerba que no produce acidez en algunos consumidores.  Ingresamos a las entrañas de ese gigante y este es nuestro informe.

Nuestro protagonista es Aldo Rodríguez, profesional egresado de la Universidad Católica, es el jefe del Departamento de Producción de Yerba Mate de la Cooperativa Colonias Unidas Limitada, en Hohenau. Le solicitamos que nos explique el proceso de la producción de este renglón industrial y sobre todo por qué el consumidor debe adquirir la marca de la cooperativa.

Nuestra marca, empezó diciendo, es Colón, con la que llegamos inclusive al exterior.  La calidad empieza en el manejo de los yerbales por parte de los agricultores, en la rigurosa selección de las hojas y, en especial, en el estacionamiento en los depósitos especialmente acondicionados para el efecto.

Explicó que el trabajo laboratorial que demanda el rubro es de todos los días y que para tal efecto la cooperativa cuenta con la colaboración de expertos en la producción.

Decenas de obreros trabajan en el proceso de preparación de la yerba hasta el envasado final y transporte a los mercados. El trabajo respectivo se realiza en un área no permitida al público sino exclusivamente a los operadores por normas nacionales e internacionales de higiene.

En estos depósitos, explicó el técnico durante una visita al gigante almacén de yerba estacionada, el producto permanece promedio de dos años, otras partidas por más tiempo. A más tiempo en estado de acumulación mejor calidad.

-¿Cómo se aprecia la calidad de la yerba con más tiempo de estacionamiento?

-Por ejemplo, no produce acidez. Muchos consumidores no toleran aquellas yerbas poco estacionadas por lo que es necesario prolongar la materia prima en estado de reposo en nuestras factorías.

La Cooperativa Colonias Unidas consigna todo su entusiasmo en la producción de yerba mate, como desde hace 66 años, su edad como entidad mutual. Itapúa y Guairá son los dos principales departamentos productores de este producto infaltable en los hogares paraguayos.

El proceso de industrialización de la yerba en Colonias Unidas se hace a diario en el marco de tecnologías de punta aplicadas en la selección, mezcla y envasado y que los mercados internos y externos han testimoniado su aceptación.

-¿Qué, por ejemplo, efectúan los expertos de la fábrica, además de lo estrictamente científico y técnico para lograr un producto de reconocida calidad?

-(Ríe) nos pasamos tomando mate y tereré con otros colegas, catando nuestra yerba y la de las marcas de la competencia, incluso las de otros países. Es una tarea de todo el día y de cada momento.

-En cuanto a otras hierbas medicinales añadidas a la yerba, ¿qué nos puede decir?

– La Cooperativa está comprando anualmente importe de un promedio de 300.000 dólares de hierbas complementarias como burrito, zen, menta, etc., proveídos por productores paraguayos y hasta de la India. Son muchos los consumidores que prefieren la yerba mate mezclada con esos y otros “remedios” de modo que incluye nuestras líneas de producción.

Aldo Rodríguez está involucrado en la industria de la yerba mate desde 2008 desarrollando nuevos productos (incluso el cocido en saquitos)y controlando la calidad del producto desde los laboratorios de la cooperativa.

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