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Feriado largo ideal para el disfrute del turismo interno

El feriado del 12 de agosto, día de la Paz del Chaco, pasó al lunes 17 del corriente con el fin de fomentar el turismo interno en nuestro país. Por ello, te dejamos en esta nota las opciones turísticas y culturales a desarrollarse en este fin de semana largo.

Las actividades propuestas darán inicio mañana con el desarrollo de la Ruta de la Caña paraguaya, que partirá desde Turista Róga (Palma 468) hasta Piribebuy, a bordo del bus de Nuestra Señora de la Asunción. Los interesados pueden contactar al teléfono: 021 2891000.

Por otra parte, el mismo día, también se ofrecerá una visita guiada a Cañas Paraguayas Sociedad Anónima (Capasa), los interesados pueden contactar al 0986 154261.

En la ciudad de Yaguarón, se llevará a cabo el evento musical “Yaguarón Suena”, un festival de orquestas juveniles que congregará a más de 1200 músicos de diferentes orquestas del país.

En su primera noche, el 14 de junio, se presentarán 20 agrupaciones en la peatonal de la ciudad. La segunda noche, tendrá lugar presentaciones artísticas en simultáneo en tres localidades. Diez agrupaciones se presentarán, desde las 19:00 hs., en la iglesia de Santo Tomás, de la ciudad de Paraguarí, y otras diez actuarán en el Centro Cultural Pirayuense, de Pirayú.

Posteriormente, y desde las 19:30, otras veinte agrupaciones subirán a escena en la peatonal de Yaguarón. El festival culminará el domingo 16, con un megaconcierto en la explanada del templo de San Buenaventura de la mencionada localidad.

En la ciudad de Asunción, se ofrece el tradicional City Tour con salidas los días sábado 15, domingo 16 y lunes 17 de junio, con la posibilidad de optar por los siguientes: el Circuito de Oro, el Tour del Lago, la Ruta del Ao Po’i, el Walking Tour y las Misiones Jesuíticas.

Las personas que opten pasar el fin de semana en el interior, existen 249 Posadas Turísticas en 71 localidades de 12 departamentos y las informaciones sobre las mismas pueden encontrarse en la página: http://www.posadasturisticas.gov.py/posadas/

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La importancia de relacionarnos con los chinos

¿Cuán lejos o más cerca está el Paraguay de mantener relaciones comerciales oficiales con la gigante nación de China continental? Y, sobre todo, debiéramos preguntarnos si en qué medida afectaría esa eventual relación diplomática de cara las mantenidas con Estados Unidos cuya influencia política sobre varios países latinoamericanos es notoria sobre todo en Paraguay.

Desde hace unos 20 años la intención de arrimarse a los chinos, sobre todo desde los sectores del empresariado nacional, se intensifica sabiendo que aquella potencia asiática decidió incursionar en el mundo de los negocios tanto para vender como para comprar llegando a acaparar hoy el 65 % de las importaciones paraguayas.

Si bien es cierto que determinados productos chinos carecen de la durabilidad de los europeos o norteamericanos, los calzados por ejemplo, son de precios accesibles para el consumidor por lo que, irremediablemente, su comercio provoca serias incomodidades a productores, industriales y comerciantes de los mismos rubros nacionales.

Volviendo al asunto inicial, bien vale preguntarse si estamos cerca o lejos de concretar una relación diplomática y/o comercial con el gigante asiático. Sin dudas, el sector empresarial de hecho opera con los exportadores chinos (por eso el 65 % de nuestras importaciones está acaparado por China). Tal es así que es sabido que algunas exportadoras paraguayas, incluso, tienen montadas sus oficinas en Panamá para operar con los proveedores chinos.

¿Qué compra China de Paraguay? Sin vueltas de hojas, la soja, pero, he ahí el nudo de la cuestión, a través de intermediarios, las grandes transnacionales que, basando sobre la cotización del mercado norteamericano de Chicago paga precios que, algunas veces, como ahora, no son compensatorios para el productor primario de Paraguay.

De hecho, Paraguay produce soja también para el mercado chino, pero la cosecha nacional va sin precio fijado por los importadores chinos en exclusiva para los paraguayos sino a través de los intermediarios que se quedan con gran parte de las ganancias que hubieran sido para los paraguayos si la venta se hiciera de país a país.

También es verdad que, en silencio, hay mucho acercamiento entre referentes nacionales y chinos para oficializar las relaciones comerciales, habiendo una traba de por medio, nuestra relación, quizás forzada por los Estados Unidos, con Taiwán, que mantiene una larga guerra fría con Pekín.

También se sabe que los chinos exigen que Paraguay renuncie a su relación diplomática con Taipéi, sede del gobierno de Taiwán, lo cual pone entre la espada y la pared a la diplomacia paraguaya liderada por Mario Abdo Benítez.

Entre tanto, los mismos sembradores de soja, protagonistas y responsables de producir al menos 3.000 millones de dólares al año para el país, procuran acercarse a los importadores de China a través de los medios diplomáticos a su alcance, sobre todo desde la diplomacia que mantiene Brasil con aquel país, visto y considerando que miles de sojeros residentes en Paraguay son de origen brasileño.

Los intereses por regularizar la relación comercial de Paraguay y China promueven conversaciones, todas manejadas con discreción, con representantes del gobierno, mientras que por medio de las redes sociales y algunos medios periodísticos hacen escuchar sus reclamos al presidente Abdo Benítez en el sentido de mantener relación comercial con el gobierno de aquel país que representa a 1.200 millones de consumidores diarios.

¿Podrá darse esa relación comercial y diplomática? Si queremos crecer como productores primarios y procesadores de nuestra materia prima necesitamos un canal directo entre nosotros y aquellos porque, entre tanto, por ahora se trabaja la tierra para que el intermediario se lleve gran parte de la torta que, merecidamente, se prepara para el disfrute de los paraguayos.

La relación comercial es un asunto muy importante para el Paraguay de hoy, los asuntos políticos, ideológicos, también son, pero no tanto como los que refieren a la exportación de nuestros productos, mientras los chinos nos meten montañas de contenedores con sus mercaderías como si ya tuviéramos relaciones regularizadas de gobierno a gobierno.

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Talento teatral paraguayo de exportación, joven de Santa Rita debutará en Brasil

Tiene 20 años y nació en Santa Rita, Alto Paraná y en julio comienza su labor profesional como actor de teatro en San Paulo, Brasil, donde estudia arte escénico en una institución privada. Se llama Cleiton Petter pero adoptó el nombre artístico de Cayé Petter. Alterna sus estudios entre su tarea teatral y el modelaje.

Esta joven promesa de las tablas, completó su ciclo de estudios básicos en una escuela privada de Santa Rita llamada “Santa Cecilia”. Según sus padres, fue de niño y adolescente más bien introvertido.

Siempre tuvo por objetivo ser protagonista de pasarelas y escenarios, por lo que desde hace un par de años está radicado en San Paulo donde desarrolla un riguroso estudio y entrenamiento como actor y modelo. En entrevista con El País dijo que, “felizmente tengo el completo apoyo de mis padres y hermanas para seguir el camino del arte teatral”.

Sus padres, Miguel Petter y Ana Cayé, son inmigrantes llegados del Brasil y asentados en un paraje que convirtieron en un atractivo parque de siete hectáreas. Miguel es descendiente de alemanes y; Ana, de franceses. Cleiton tiene dos hermanas mayores que él, Liliane y Cristiane.

En estos momentos, Cleiton (o Cayé) asiste diariamente a las clases teóricas y prácticas en la escuela, llamada “Nilton Travesso” donde, desde 2001, se forma a futuros actores y actrices que pasarán a ocupar espacios no solo en los teatros sino también ante las cámaras de la televisión brasileña, explicó. Sus cursos son reconocidos por la Secretaría de Educación estadual. La institución aparece en las redes sociales como “Nilton Travesso Oficina de Atores”.

De esta escuela egresaron figuras brasileñas hoy renombradas como Wllinton Muñiz, Tania Khalill, Rosana Jatobá, Paulo Dalagnoli, Luiza Possi, entre otros.

El debut de Cleiton como actor teatral se dará con la obra “La pelota mágica”, una obra dirigida al público infantil, en la que el paraguayo encarnará al personaje principal, el Príncipe Nicolau, quien en la ficción desea ser un gran futbolista pero que no sabe jugar y que no consigue hacer nada con la pelota.

Se mostró tranquilo ante el debut que será el próximo 6 de julio en un lugar llamado “Doctor Botica”, un teatro en Shopping Tatuapé, de San Paulo. Dijo que los ensayos son rigurosos y que confía en sí para el día de debut como para las funciones sucesivas.

El teatro “Dr. Botica” fue habilitado en Tatuapé, San Paulo, en el año 2017 y cuenta con 259 butacas. En estos dos años, según los comentarios periodísticos de medios de aquella ciudad, la sala es suficientemente conocida por los padres y los niños paulistas.

Tanto la escuela de formación profesional y el referido teatro son plataformas que podrían impulsar al estrellato del paraguayo, así como lograron en su tiempo en Buenos Aires, Jacinto Herrera y Arnaldo André, connotados protagonistas teatrales, del cine, la radio y de la televisión porteña.

“Es lo que me agrada como profesión. Vengo de una familia de productores rurales. Mi papá fue agricultor, tengo tíos que son tamberos en San Rita. Ayudé en el cuidado del parque que mis padres encaminaron y hoy es un lugar turístico. Sin embargo, es el teatro, el modelaje las profesiones que me atraen y por eso vine a San Paulo para seguir la carrera”, dijo finalmente en entrevista con este medio.

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“Mbokaja Cabañas”, el lugar ideal para escapar de la rutina no muy lejos de la capital

“Mbokaja Cabañas”, conjuga un espacio natural combinado con el confort necesario para el descanso y el esparcimiento. La misma está ubicada en Avda. Mbokaja y calle Tataré de la ciudad de San Bernardino.

Hacer una pausa en la tediosa rutina diaria es una necesidad para el bienestar mental y también para la salud física, pues el cuerpo reclama un descanso de tanto ajetreo. Sin embargo, no siempre hay tiempo ni dinero suficientes para ir tan lejos.

La posada, es especial para aquellos que desean escapar de la rutina diaria durante el fin de semana,  cuentan con una nueva opción en una ciudad que no se encuentra muy lejana a la capital.

El sitio, propiedad de Mario Sandoval,  cuenta con 2 cabañas privadas con baño, aire acondicionado y frigobar, junto a otra habitación que está junto a una cascada de agua y un balcón que invita al disfrute. Además cuenta con una piscina, reposeras y parrillas para compartir entre amigos y familiares.

De acuerdo a informes de la Secretaría Nacional de Turismo, tras la nueva habilitación, San Bernardino suma dos posadas a su oferta de alojamiento, de las 56 que existen en el departamento de Cordillera. A nivel país, el programa ya cuenta con 194 posadas, en 12 departamentos.

 

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Glamping: Hacer camping pero con equipamientos de 5 estrellas

Dormir en plena naturaleza puede ser una experiencia maravillosa para muchos, pero otros son incapaces de cerrar los ojos en el suelo y no les atrae nada la idea de lidiar con los insectos o compartir sanitarios. En nuestra edición Desde Adentro traemos una nueva propuesta para que conozcas los «Glamping» .

El glamping proporciona la libertad de un campamento, sin dejar de lado los pequeños placeres de la vida del siglo XXI a la que uno está acostumbrado. Es un furor en todo el mundo, desde Estados Unidos, hasta España, Australia y Tanzania, Argentina, y ahora esta nueva forma de alojarse llegó al Paraguay.

Cuando el ruido de la ciudad se vuelve molesto o la rutina aburre, nada mejor que buscar sitios con mucho verde. A no más de cinco kilómetros del centro de la ciudad de San Bernardino hay una opción para aquellos que quieren estar en contacto con la naturaleza, pero sin tener que dejar las comodidades a un lado: Tava Glamping.

El alojamiento va dirigido a personas cuya versión de la aventura es pasar la noche en un hotel no menos de cuatro estrellas,a eso se dirige el fenómeno del glamping (tiendas de campaña de lujo).

«Tava Glamping», es un emprendimiento de un joven matrimonio que optó por este concepto para aprovechar mejor toda la naturaleza existente en San Bernardino sin renunciar por ello a las comodidades y los atractivos de los alojamientos más sofisticados. Es el primer concepto innovador conocido a nivel mundial que llegó al Paraguay.

Según explicó Eliana Rodriguez, propietaria de los campings, «los glamping respetan el concepto de acampada al aire libre, pero el alojamiento y los servicios son de  lujo».

«Contamos con tres cabañas que se inspiran en lo más marcado del propio entorno, lago, arena y vegetación. Todas con hermosa vista al lago Ypacaraí», describió Rodríguez.

El establecimiento dispone de TV pantalla plana con cable y terraza con bañera e hidromasaje. Hay baño privado con ducha y pantuflas en cada cabaña. Las toallas están incluidas.

Para contactos y reservas pueden llamar al (0981) 431 446.

 

 

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Cinco lugares ideales para hacer camping en Paraguay

El turismo interno continúa en auge y más aún con los feriados que tenemos en nuestro país. Muchos buscan disfrutar del contacto con la naturaleza. Respirar lejos del ruido, ver las estrellas, dormir a la luz de una fogata; son algunas de las experiencias que se viven cuando uno decide acampar.

Para las personas más aventureros, amantes de la naturaleza y de la pura conexión con la misma, hoy les traemos una lista de los sitios donde pueden ir a acampar un día o simplemente pasar un fin de semana.

Puerto Naranjahai

Mientras escuchas de camino tu playlist favorito en el auto, la emoción por llegar al destino elegido crece. Algo así sucede con este lugar, del que no querrás salir más. Ubicado a 84 kilómetros de Asunción, en la ciudad de Arroyos y Esteros, Cordillera. Un lugar que conquista desde el momento uno, ya que está a orillas del río Manduvirá.

Una buena fogata por la noche hace que la experiencia en este lugar confirme aquello de «lejos del ruido de la ciudad». Si te olvidaste de cargar la carpa en tu valijera, no será un problema; ya que cuentan con equipo de camping, hamacas y hasta bungalows para alquilar con previa reserva. Costo por día para acampar: G. 30.000 por persona.

Cerro Hú

Seguramente muchas personas ya se preguntan qué lo que tiene de especial este lugar porque casi en todos los sitios de turismo siempre aparece como uno de los favoritos. Pero es que, realmente es uno de los sitios naturales que más buena vista tiene a nivel nacional. Y más todavía si hablamos de zonas de camping, teniendo en cuenta que es uno de los pocos cerros en donde uno puede disfrutar tanto del amanecer así como del atardecer.

Se encuentra en la ciudad de Paraguarí, en el noveno departamento de nuestro país.

El Escondido 

Este lugar paradisiaco de Caacupé, no podía faltar en esta lista. Estamos hablando de un sitio “escondido” entre las serranías del departamento de Cordillera y que ofrece una visual majestuosa a todos sus visitantes.

Si bien este sitio cuenta con alojamiento, la experiencia de camping al aire libre puede llenar de paz y armonía con la naturaleza a los visitantes, puesto que el lugar permite el contacto visual con un paisaje de serranías cordilleranas.

El Paraje Camping

Recinto especial para los que no están seguro de desconectarse al 100% de la naturaleza, ya que cuenta con servicios básicos como energía eléctrica y hasta parrillas para hacer asado. El mismo está ubicado entre las ciudades de Paraguari y Piribebuy, donde ofrece un atardecer mágico y unos senderos con el toque especial del cristalino arroyo Piribebuy a todos sus visitantes.

Cielo Verde

El nombre del lugar nos adelanta el paisaje que ofrece este destino. ¿Conoces la frutería de Paraguarí? Bueno, Cielo Verde abre sus puertas frente a este ícono de los viajes al interior del país. Tanto los que van de paso como los que se quedan por más días lo califican con cinco estrellas, por eso en este listado no podía faltar.

 

 

 

 

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Duerksen sigue triunfando en la F4

Los pilotos del equipo alemán BWT Mücke Motorsport Joshua Duerksen, William Alatalo y Erwin Zanotti, completaron la apertura de la temporada del Campeonato Italiano de Fórmula 4 al norte de Roma.

Las tres carreras, cada una con una duración de 30 minutos más una vuelta más, fueron difíciles, ya que las tres tuvieron lugar en una pista mojada. A pesar de las difíciles condiciones y las numerosas fases de los autos de seguridad, la Pantera Rosa logró el éxito.

Duerksen recibió su primer trofeo en la Fórmula 4 italiana, pero solo más tarde, ya que al momento de finalizar la segunda carrera ocupaba el tercer lugar, pero a través de penalizaciones por parte de los comisarios al ganador y al subcampeón, el paraguayo fue declarado como ganador.

Así, Duerksen heredó la victoria en retrospectiva. Se lo había ganado, pero ya en su furiosa carrera para ponerse al día en la carrera. Desde la posición diez se abrió camino hasta el tercer lugar. También en la tercera carrera, logró una recuperación sensacional desde la posición inicial 12, que terminó nuevamente en el tercer lugar.

Debido a los dos resultados del podio, el fracaso en la primera carrera donde tuvo que abandonar, fue rápidamente olvidado.

El equipo alemán conocido como The Pink Panther, hará su próxima aparición en el Campeonato Italiano de Fórmula 4 en solo dos semanas (del 17 al 19 de mayo) en la pista de MotoGP MotoGP.

Frank Lucke, líder del equipo de Fórmula 4 manifestó “En general, fue un fin de semana muy positivo y Joshua mereció ganar la segunda carrera porque estaba furioso, aún es un piloto muy joven con poca experiencia bajo la lluvia”.

También puso paños fríos en cuanto al espectacular actuar del juvenil piloto compatriota; “Él ha demostrado que puede manejar estas condiciones muy bien, definitivamente es un gran talento, pero las expectativas para Joshua no deberían ser exageradas ahora, porque la competencia en la Fórmula 4 italiana es increíblemente difícil”.

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Dejó el camión y subió al tractor

Hacía flete con el camión que manejaba a las estancias aledañas. Un buen día decidió dejar de lado el transporte y ponerse al mando del tractor e internarse en la chacra familiar. En el 2011 empezaron en familia con la mecanización en la colonia Barbero de San Pedro. Se llama Julio Chilavert, dueño de una chacra de 12 hectáreas, donde sale adelante plantando soja y maíz.

Tuvo que pasar tiempos tensos en su zona porque un grupo de lugareños estaban opuestos a la mecanización agrícola. Chilavert, nuestro entrevistado, agricultor granero, relata aquí cómo su familia y él fueron rompiendo viejos moldes de trabajo chacrero y que, pese a las iniciales oposiciones de algunos tradicionalistas, lograron instalar el modelo empresarial el cual cuenta con crecientes adherentes.

El modelo, en verdad, había incorporado una empresa pecuaria de San Pedro al cual apoyó una asociación de productores de algodón del cual Milciades Chilavert, padre de Julio, era su presidente. Practicaron la siembra directa plantando soja con resultados no del todo favorable pero avanzaron en la nueva horma productiva ensayando con soja, maíz, sésamo y otros hasta que se volvieron prácticos en el prototipo laboral adoptado.

Marchas y contramarchas, golpes tras golpes, Chilavert fue abriendo camino hacia la única forma que considera viable para llegar a obtener ganancia trabajando la tierra. Aguantó todas las pruebas, todas exigentes al extremo de desalentar a los menos tenaces.

En el tiempo, para él y los que acompañaban el trabajo mecanizado del grano, apareció otro contratiempo, una cooperativa de productores y una empresa privada operando comercialmente en la zona y a los que disgustaba la siembra de soja y maíz porque pensaban que terminaría con la producción de cedrón y de cáscaras cítricas a los cuales estaban embarcados comercialmente, llevaron adelante una campaña para desalentar la siembra de granos.

Las versiones en contra del nuevo plan agrícola introducido por el grupo de Chilavert insistían con que debido a las fumigaciones en los sojales, las cáscaras de naranjas, pomelos y limones – un negocio floreciente en toda la zona – serían inutilizadas y que, por tanto, los compradores dejarían de interesarse en adquirirlo del lugar. Que tampoco se compraría ni huevo ni leche ni gallina ni chancho. Intereses comerciales hasta populismo ideológico intentaron arrojar por tierra el trabajo mecanizados pero, “con tenacidad sacamos adelante el trabajo”, dijo.

Asesorado por el ingeniero Hermes Aquino y de la asistencia constante de la Unión de Gremios de la Producción, el grupo de productores sanpedrano sacó adelante el proyecto granero. “En el 2015 salió bien la soja y mediante eso saldamos cuentas. Desde el 2016 muchos pequeños productores, de tres, cinco a ocho hectáreas, se sumaron a este trabajo. Este año algunos fueron golpeados por la sequía, otros tuvieron la suerte de sacar bien. Por eso digo a la gente que hay que mecanizar más, con el trabajo manual, que ya prácticamente nadie quiere operar, nada se puede conseguir. Aliento a los pequeños agricultores a trabajar al amparo de la tecnología”, reflexionó ante una consulta de un cronista de este diario.

El grupo de pequeños agricultores graneros de San Pedro al cual él pertenece recibió a técnicos del Ministerio de Agricultura y Ganadería ocasión en que se echaron las bases para gestionar ante la entidad binacional Itaipú la donación de máquinas agrícolas de modo que más agricultores accedan al progreso.

Actualmente, añadió, hay “más mercado para el maíz. Los compradores vienen a las mismas chacras para la compra respectiva. Un cliente importante es una empresa avícola productora de carne de pollos, además de otras firmas acopiadoras del departamento que compiten entre sí para la compra de la cosecha.

“No me puedo quejar de la soja y del maíz como renglones de siembra. Mediante este trabajo. Primero, cuando fui fletero, su transporte me permitía bienestar. Mediante ambos granos pude pagar mi camión, formé una familia, comprar mi casa, mejorar mi vida, ayudar a mi familia, comprar una camioneta, y mis primeras vacas. Todo, mediante la soja, especialmente. Ahora puede adquirir una máquina sembradora. Por eso aliento a la gente a que se animen a plantar la soja y, al gobierno, a prestar más ayuda a los que comienzan con medios para acceder a la tecnología”, se explayaba en sanpedrano.

Reconoce que como sembradores de granos generan resistencia en algunos políticos, sobre todo a ideologías políticas que se encuentran constantemente en contra de la producción agrícola, “a los guerrilleros”, como dice él. “Los políticos que no apoyan nuestro trabajo quieren desalentarnos con más impuestos y reglamentos sin sentido. Con la suba del gasoil claro que el trabajo en la chacra se nos pondrá cuesta arriba. Capaz que paralice, inclusive, a algunas empresas o descontratar empleados. Los que antes daban flete ahora seguro que trabajarán solo con sus camiones. El efecto dominó”, expresó.

Finalmente y como dato curioso, comentó que es pariente del ex arquero de la selección, José Luis Chilavert, ya que en el país, todos los de este apellido comparten el mismo linaje. Pese a no llegar a un mundial y representar al país, Julio realiza su mejor partido en lo que sabe y redobla esfuerzos para que desde su chacra, tenga los mejores resultados, con el mismo esfuerzo con el cual José Luis, lidió contra pronósticos para acercar a la nuestro mejor equipo de fútbol a altas instancias de un campeonato mundial.

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Chacurrú, donde se combina la adrenalina y el relax

Eco Turismo Chacurrú, es un sitio turístico donde se combina naturaleza, aventura , diversión. Se encuentra ubicado a sólo 15 kilómetros del centro de la ciudad de Pedro Juan Caballero. Ofrece todas las comodidades para aquellos que gustan de la tranquilidad y el paisaje en el  departamento del Amambay.

Chacurrú, inspira su nombre en el chakurrai (cacique), un ave intrépida cuyos nidos cuelgan de los árboles. Es por ello que en este lugar los visitantes que hagan el recorrido estarán colgados de los árboles, en sus fantásticos puentes colgantes.

“Chacurrú está destinado a personas que gustan de la aventura y eso es lo que nosotros ofrecemos ahí además de seis puentes colgantes, tirolesa de 150 metros y rapel a 30 metros de altura”, indicó el propietario.

Explicó que además se cuenta con tres caídas de agua y un salto de 34 metros de altura. Señaló que todos los que visitan el departamento del Amambay no deben perderse la oportunidad de visitarlo.

Un sitio que ofrece buenísimas instalaciones y a la vez muy amigable con la naturaleza por el hecho de adaptarse de una manera muy respetuosa a los bosques y animales que rodean el lugar, en la zona es normal ver monos que se paseaban entre las personas sin ánimo de llamar la atención.

La incomparable belleza debe ser vista de algún modo, entonces se puede realizar un recorrido de arborismo por medio de sietes puentes colgantes que tiene un punto final en un mirador con una vista imponente e insuperable.

Para los aventureros y los no tanto, ahí comienza parte de la diversión, ya que desde ese punto realizan un descenso de 150 metros de extensión en la tirolesa. Aparte de esta experiencia aventurera, también se puede realizar rappel en la cascada principal de unos 30 metros.

El circuito del lugar consiste en cruzar los diferentes puentes, todos sobre un hermoso arroyo pero el más genial y el preferido de los visitantes es el que pasa sobre el Salto Vencejo, según comentaron.

Los recorridos tienen un costo de G. 150.000 por persona. El costo del alojamiento es de  G. 120.000  por persona e incluye el desayuno. Tienen un paquete que es de G. 300.000 por persona eso incluye estadía en el local en habitaciones, desayuno, almuerzo, cena y el circuito de arborismo.

También cuentan con área de camping que está G. 80.000 persona.

Para contactos, para reservas pueden comunicarse a los números (0983) 776 060 / (0985) 223 000
Sitio web: www.chacurru.com.py

 

 

 

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La adecuada alimentación de niños y adolescentes en el fútbol es fundamental

La licenciada en nutrición, Fátima Jara, nos cuenta en exclusiva, como debe ser la alimentación de niños y adolescentes que practican fútbol y también lo que conlleva una mala alimentación. Por otra parte, nos dijo que es importante el consumo de los suplementos.

¿Cómo se definiría una buena nutrición?
Una buena nutrición es una alimentación saludable, equilibrada que consiste en ingerir alimentos que aporten nutrientes (carbohidratos, proteínas, lípidos, agua, vitaminas y minerales) que uno necesita para mantenerse sano y con energía. Debe ir acompañada de una actividad física.

¿Cómo debe ser la alimentación para los niños en la escuela de fútbol y en los adolescentes en las inferiores?
Una alimentación balanceada, controlada y que por sobre todo, que cubra todas las necesidades del niño y adolescente. Ejemplo: no saltar ninguna comida en el día, tener en cuenta pre y post entrenos, comidas previas a partidos, etc. La mala nutrición puede repercutir en su rendimiento deportivo. En un 100%, la alimentación es la base del deportista. Una alimentación insuficiente genera falta de energía, fuerza, potencia y lesiones por falta de recuperación, ya que no hay suficiente combustible en el organismo.

En los casos de los niños que no quieran alimentarse bien ¿que se hace?
Los niños generalmente pasan por etapas con respecto al gusto en las comidas y es ahí cuando los padres deben estar muy presentes, cuidando y controlando la alimentación de sus hijos. Encontrando alimentos del agrado de los niños, pero a la vez que tengan los nutrientes necesarios, evitar que salten comidas principales (desayuno – almuerzo – merienda y cena). Y excluir de su alimentación el exceso de frituras y comidas chatarra. Al igual que dulces y caramelos.

Entre el desayuno, almuerzo y cena, ¿cuál es la comida más importante?
Todas las comidas son importantes para una buena alimentación sana y equilibrada, pero el desayuno es la primera comida después de varias horas de ayuno; es el combustible principal que genera energía para arrancar el día favoreciendo el rendimiento físico e intelectual, así como para la concentración y la memoria.

¿Son recomendables los suplementos y en qué caso?
El suplemento debe ser “necesario” para ser consumido, varios factores influyen en su consumo: no llegar con comidas a las calorías requeridas, aporte insuficiente de algún micro o macronutriente (un ejemplo: no consumir frutas, verduras), falta de energía entre otros. El suplemento debe estar indicado por el nutricionista

¿Para el fútbol femenino seria el mismo régimen?
La diferencia no radica en el sexo del deportista, sino de sus necesidades individuales. El plan de alimentación debe ser personalizado de acuerdo a las calorías que deba consumir cada deportista, por lo general las mujeres tienen necesidades calóricas más bajas que los hombres.

¿Qué es lo más difícil dentro de la alimentación de los niños que juegan al fútbol?
En la alimentación de los niños, como profesional considero que lo más difícil es que quieran comer saludablemente, que incluyan frutas y verduras en su día a día, que quieran realizar todas las comidas (de 4 a 6 por día), que se hidraten bien (elegir agua en vez de una gaseosa o un jugo en cartón) y que excluyan comidas chatarras de su alimentación cotidiana.

¿Que no pueden o no deben consumir los niños y adolescentes?
Es primordial que ellos tengan una educación alimentaria, que tomen conciencia de los alimentos que les puede generar algún daño en el organismo, que entiendan que todo exceso es nocivo, que la alimentación saludable no es solo para mantener la estética corporal sino para gozar de una Buena salud.

Evitar el consumo de:
Embutidos
Dulces y caramelos
Gaseosas
Frituras y comida chatarra.

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